LA ALIMENTACIÓN.

CAMPO: DESARROLLO FISICO Y SALUD

ASPECTO: PROMOCIÓN DE LA SALUD

Competencia: Practica medidas básicas preventivas y de seguridad para preservar su salud, así como para evitar accidentes y riesgos en la escuela y fuera de ella.

Materiales:

. Láminas de alimentos, dibujos de alimentos.

. Alimentos según la receta que se va a elaborar

Actividades:

- Se clasifican y seleccionan los alimentos según la hora del día en que se consumen (desayuno, comida, cena).

- Cada niño mostrará el alimento que tiene y dirá su nombre indicando en qué comida del día puede tomarlo, crudo o cocinado.

- Ya con los alimentos y dibujos seleccionados el maestro y los alumnos realizarán una lista sobre los alimentos que se consumen en distintas horas del día.

- Seleccionar el menú de los alimentos del desayuno, seguidos por los de la comida y por último los de la cena.

- Clasificar los alimentos por colores, tamaños, texturas y sabores.

- Para finalizar se enlistan las medidas de higiene y seguridad que se tomarán en cuenta al momento de preparar los alimentos y al consumirlos. (Como lavar las frutas, verduras, carnes y todo lo que vayamos a consumir, así como los instrumentos de cocina que Vamos a utilizar.

- Preparar y consumir los alimentos en la forma debida.